Die 7 schlimmsten Trainingsfehler
Juni 27, 2009 by Redaktion
Filed under Sport, Wellness Tipp
Unvernunft definiert man im Fitnesssportbereich so, dass immer wieder dieselben Dinge ausgeführt und dabei jedes Mal unterschiedliche Ergebnisse erwartet werden.
Wenn diese Sichtweise zutrifft, gibt es eine Vielzahl von Fitnesssportlern, die psychiatrische Hilfe benötigen.
Sportamateure verlassen sich auf Trainingsprogramme Dritter, verinnerlichen falsche Trainingstechniken und wiederholen diese Training für Training, Monat für Monat, Jahr für unproduktives Jahr.
